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3个夏季防晒小秘诀,妈妈再也不担心我变包青天了~

6频道我是大赢家2018-11-07 14:45:42


对女孩子来说,和太阳“斗智斗勇”是一辈子的事业!特别是夏天,不可能一直躲在房间里,所以不妨学几个防晒小秘诀,让自己白成小灯泡!

食疗
防晒法
美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果,会让肌肤的胶原增加。此外,还要多吃一些鲑和蛋白的食物,可以滋润皮肤、修复受损肌肤。

物理
防护法
遮阳伞、长袖衣,是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,既使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,我们更应注意。

香蕉
涂抹法
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法!将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉。

学会这些,
你就可以去这里撒欢儿玩了!

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