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【盘点夏季防晒小常识】

吉安师范团委2018-12-04 22:12:15


【盘点夏季防晒小常识】

       夏天真是一个让人忧心的季节呢,大家都有一颗怕被晒黑又忍不住出去浪的心,于是就有了——“自打入夏以来,太阳就独宠我一人,我劝他要雨露均沾,他偏是不听 就晒我就晒我”这样的感慨~那么接下来就让小编告诉大家一些防晒的小方法吧。

1.衣服>防晒霜

一件普通的T恤胜过任何一种防晒霜,SPF值大约1530,可以隔离95%的紫外线,所以外出时,最好要穿保守一点的衣服嗷。要提醒大家的是,如果衣服湿了,那就失去防晒的效果了。

2.选择宽檐帽和太阳镜

选择宽檐帽不仅可以保护脸部,还可以一并将耳朵和后面的脖子遮蔽,通过防紫外线测试可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜,可以阻挡100%的紫外线。

3.防晒霜随时补涂

防晒霜不是出门前涂抹一次就OK了,应该记得每2小时补充一次防晒乳,特别是游泳或运动流汗后,还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等,这些都是易被忽略的地方,另外,两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官,最好使用较高系数的防晒品。

4.晒后温水敷脸

如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。

5.多吃防晒食物

西瓜特别适合补充水分的损失,此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果,还有番茄和柠檬效果都不错嗷。

小编分享的这几个防晒小常识你get到了嘛,希望大家这个夏天不要晒成表情包嗷


素材来源|15初教5班 郭观娟

图文整理 | 校团委信息部

发布时间 | 2017年5月29日  第二期

本期编辑| 唐美含

责任编辑|

蒋京  黄英 刘佳欣 卢艳伟









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