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关于皮肤清洁和防晒我们必须知道的事

DIYFEEL黛宜菲2018-12-05 14:09:40

这周我们将会深度解析上周五关于护肤的五大要点

今天的内容是

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清洁&防晒

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1、

你知道吗?过度清洁伤害大!

不知道大家有没有听过这样的观点:“如果不彻底洁肤、深度清洁的话,毛孔会粗大,脸上会长痘。”但事实上真的是如此吗?我的答案是否定的,其实这个观点的背后隐藏着一个非常大的商业目的在里边,它是不科学的、不可信的。

不知道是从什么时候开始的,许多的化妆品专柜上都出现了一些名目繁多的“深层清洁”产品,比如“深层清洁肌肤,洗掉黑头粉刺”、“洗去油脂,清爽肌肤”、“控油去角质”等等。甚至有的人还用所谓的“洗脸机”“洗脸刷”在皮肤上来回摩擦

不怪现在皮肤问题那么多,其实这都是深层清洁惹的祸!

清洁的目的只是洗掉灰尘、排泄物(如汗水)、污染物和残留物(化妆品残留)等脏东西即可,而不是洗掉油脂。要知道,皮肤的油脂可是维持皮肤微生态环境平衡的重要成份。有了油脂皮肤才能够形成正常质地的皮脂膜,以保持皮肤正常代谢。如果你频繁地深度洁肤,最后的结果只能是你不但去不掉脸上的黑头粉刺的反而会使皮肤分泌出更多的油脂分泌,而且皮肤的毛孔也会越来越大。因为过度清洁会造成对皮脂膜的损害,从而刺激皮肤的毛囊皮脂腺更加拼命的分泌油脂。而且,腺体每受到一次强刺激就会报复性的分泌油脂,源源不断的。这也是有的人给脸部控油,结果越控越油的原因





控油?NO,保湿平衡告别大油脸!

曾经有人问我:“我是油性皮肤,面部总是油光蹭亮的,很不舒服,不做深层清洁的话还能怎么办?。”我就告诉她:“最科学的办法就是用补水保湿的方法去平衡油脂,而且还不伤肤。”她回家一试,回头就和我说,效果很好。

想知道为什么吗?我给大家举个例子大家就明白了——大家想想,如果我们在盛满水的碗里滴上一滴油,那油是不是会很快地就散开了呢?但如果你把这滴油,滴到一个干净的碗底,那那滴油是不是就会永远在碗底凝固了呢?大家都要记住这一点——油脂不是控掉的,而是保湿平衡掉的。

莫去角质层,徒失运气 !

频繁地深度清洁还有一个危害——皮肤最外层的角质层容易受到破坏。皮肤角质层的作用是十分重要的,我们皮肤85%的保湿功能靠角质层在维持,如果角质层去除过多,皮肤就会异常干燥,从而皮肤的敏感性也会加强。此外,角质层除了可以锁住水份外,还可以选择性吸收对皮肤有帮助的成份。所以啊,当你频繁的使用专门的去角质产品(如含有磨砂去角质成分的洗面奶)来给肌肤去角质时,你其实是在去破坏皮肤的一层保护层。角质层一旦被破坏,外界的很多东西就会入侵你的皮肤,会导致皮肤出现严重的问题。

总之,过度清洁的危害是巨大的,大家不要胡乱的追求皮肤的高度洁净,在日常洗脸时,只需用37度左右的温水加少许弱酸性洗面奶即可,不必使用所谓的“深度清洁”产品。

1、死去的角质会随着保湿作用的增强自然代谢掉,胡乱去角质是在去除肌肤的保护膜

2、油脂不是控掉的,而是保湿平衡掉的!

3、需要去黑头粉刺的可以使用用温水和化妆棉加弱酸性洗面奶轻轻擦拭即可。

想要养护出更好更健康自然的肌肤,就请赶快停止你过度清洁的行为。


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添加菊苣提取物,洁面乳也能保湿

弱酸性,清洁干净,不紧绷



2、

关于人体的肌肤有6大元素是我们无法控制的,分别是老化(无法避免的衰老性话题)、阳光、气候、寒风、污染还有温度。


其中,阳光中紫外线是所有外源性致衰老因素中,对肌肤伤害最大,累计最强的。紫外线直接照射到肌肤上,损伤表皮细胞,活化络氨酸酶,加快黑色素的产生,同时生成的多余自由基会破坏肌肤的保湿功能,使肌肤变得干燥暗沉,失去弹性。在强烈照射下,还会造成肌肤炎症、敏感、灼伤甚至皮肤癌。

所以,防晒,对于肌肤问题的改善,对于痘印,色斑的改善,都是很重要的一步。


紫外线的伤害主要表现如下:


红斑
急性光毒反应

常常伴有褪皮、灼痛、也会导致色素沉淀。敏感肌皮薄,更容易受到uv损伤。紫外线会加重炎症反应,所以痘痘、损伤、有痘印的人,晒后皮肤恢复的很慢。


黑化分泌黑色素自我保护

黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素,再代谢到表皮细胞中,黑色素细胞自身体积也会变大。有的人会及时晒黑,有的人是迟发型晒黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线,所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制。所以不防晒,美白很难!


衰老
“光老化”现象

紫外线导致胶原蛋白和弹性蛋白变性,弹性下降,肌肤凹陷,水分流失,色素沉淀。自由基伤害更严重,粗糙暗淡敏感起皱。紫外线可以说是导致肌肤老化最大的因素。


光敏感光毒性反应

本质上是因为部分人对紫外线敏感度高,接触后发生急性反应,若摄食大量光敏性食物,其中的光敏成分与细胞中受体结合,会致严重的光毒性反应。

所以,防晒是肌肤健康的重中之重


那大家该如何选择防晒呢?首先要认识几个关键词。


SPF--Sun Protection Factor 防晒倍数


SPF是防晒霜可以保护的指数,比如说,亚洲人健康肌肤在无防护的情况下,安全可晒时间是15分钟,之后肌肤就会出现晒后微红的红斑反应。

SPF30就会将15分钟延迟30倍。安全保护时间就是:15*30=450分,那就是说7个半小时内,可以保护你不会被晒黑晒伤晒秃噜皮。


PA-Protection Gtade of UVA 防UVA指数


针对UVA的防晒能力,就是可以保护大家不被晒老晒挫的能力,基本上有三种:

PA+:延缓2-4倍,恩,抗晒!

PA++:延缓4-8倍,恩,巨抗晒!

PA+++:延缓8倍以上,恩,老tm抗晒了!


防晒原理主要分为下面两种。


物理防晒

物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌,在肌肤外面筑起一道长城阻挡阳光的伤害。二氧化钛可完全阻隔UVB,但只能隔绝波长较短的UVA,无法阻隔长光波。氧化锌是一种重要而且使用广泛的物理防晒剂,屏蔽紫外线的原理是吸收和散射,几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB,且安全性很高,但缺点是涂起来会发白,且较为粘腻。所以一些配方中会加入一些改性淀粉,触感粉感清爽,降低粘腻感。


化学防晒

化学防晒主要是紫外线吸收剂,这类成分有水溶也有油溶,涂抹上不容易堵塞毛孔,但是会伴随一定的油腻感,而且对于肌肤的刺激性相对偏高。因为多数化学防晒剂成分,本身是脂类成分,所以在一些高倍防晒 品的成分表中,我们可以看到排序比较靠前的肤感改善成分,比如酒精、环己硅氧烷等。随着此类成分的添加,产品肤感会变得清爽,但是这类成分对于肌肤护理没有多大帮助,反而在一定程度上使肌肤更加干燥。

那该如何做好防晒呢?


黛宜菲防晒霜

安全温和不添加香精

可以独家私人定制SPF的防晒霜




1,保护充足

防晒霜一定要擦,在出门30分钟前擦好,做好防护。另外一些防晒衣,防晒伞之类的保护方式可以选择使用,尽量避免太阳的直射。不要以为打了伞就不需要擦防晒了哦!紫外线是会通过反射照到你的哦~

一般来说,SPF值并不是越高越好哦,从SPF30开始增量递减。

所以选择SPF25-30,PA++的防晒基本就可以保护到大家日常生活了。


2,营养均衡

多喝水,早起一杯柠檬水,可以帮助清理肝胆的毒素。多吃一些可以帮助防晒和修护的食物,例如西红柿,猕猴桃,草莓,卷心菜等。不过一些吸光性的食物尽量白天不要多吃,比如芹菜,油菜,萝卜,土豆,茄子等等。柠檬虽然有吸光性,早上几片泡水的量,是不会有太大影响的。


3,尽量避免阳光暴晒时外出

防护做到位,也要尽量避免太阳直射时外出。11点到2点正是太阳最大的时候,如果不是必须,尽量不要在这个时间外出。


4,晒后修护一定要好好做

紫外线吸收剂吸收紫外线后会释放自由基,而自由基会加速肌肤衰老,所以天天使用对于肌肤会有一定的刺激和伤害,但是这个负面影响要远远小于不使用防晒产品而带来的晒伤伤害。晒后及时的清洁,保湿,修护,对于问题肌肤的改善,起到了不可替代的作用!


黛宜菲舒缓修复面膜

添加了巨藻提取物

对晒后的皮肤有极强的修复功能



为了拥有一副好品囊真的是太难了!

但生活是美好的,

坚持做好“脸面”工作是很有必要的。




为了更好的自己~

让我们明天见!


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