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最全春季防晒科普小知识 让你白白哒!

爱尚生活爱尚美2018-12-05 17:37:26

万物复苏的春季已经持续了一段时间

一年之计在于春,

一年的美丽从春天开始。

千万别以为防晒只是夏天的事。

春季防晒更胜于夏!

春天的紫外线更加猖狂,

不注意防晒,

就只有等着做个“黑美人”吧!


阳光是造成肌肤老化

与形成皮肤表面斑点的主要因素

哪怕是春天

如果任由阳光曝晒十分钟

皮肤就会早衰十天

只有做好防晒

有效预防黑色素的产生

晒不黑、晒不伤

才能时刻保持青春润泽

 春季也要防晒?

是的,防晒必须要从春天做起




为什么春季要防晒


1、春季气温不高

但紫外线照射并不弱于夏季

春季风沙大

肌肤易过敏。


2、春季全球臭氧层含量少

紫外线含量较高阳光中占95%以上

UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层

照射到你的肌肤上

很容易使皮肤晒黑


3、皮肤的新陈代谢周期一般为28天

3月底4月初受过强紫外线照射后

到5月份就会出现晒斑

所以才会有3月4月不防晒

5月徒伤悲这一说法。



防晒误区你有吗?


误区一:防晒就是防太阳

阳光中的紫外线

即使在薄雾

阴天和有云层的天气也一样存在

生活中需要防晒的地方还很多

比如长期在电脑前工作

使用手机频率高

都需要对面部皮肤做一定的防护措施。


误区二:防晒只需在夏天做


很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜

认为阴天或下雨天的时候

云和雨水能阻隔紫外线

所以就不做防晒工作了

其实云和雨水

是没有办法很好的吸收紫外线的


实际上

云层对紫外线来说

几乎起不到任何隔离作用

90%的紫外线都能穿透云层

即使在薄雾、阴天和有云层的天气

也照样存在紫外线

惟有昏暗而又厚重的雨云层

才能阻止部分紫外线


另外

防晒是一年四季都要做的功课

春天虽无夏日的炎炎烈日

却干燥多风

实际上紫外线非常强烈

只是因为皮肤的新陈代谢周期是28天

在5月接受了过强紫外线照射

却到6月份才出现晒斑

因此

防晒用品从现在开始就要使用



误区三:SPF值越高,防晒效果越好


防晒霜的挑选并不是SPF或PA值越高越好

也要因人而异、因时而异

正确方法是:

在不同场合

针对不同要求

选用不同防晒指数的用品。



一、如何选择合适的SPF/PA值?


1.一般类型皮肤的人

SPF值以8~12为宜


2.对光敏感的人

SPF值以12-20为宜


3.如果是平常上班的话

选SPF15、PA+的产品就可


4.在户外运动的话

宜选SPF25~SPF35、PA++的产品


5.如果是到海边游泳时

则宜选SPF35~SPF50、PA+++的防晒品


SPF即防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔不利于排汗

造成肌肤过度的负担

擦上后会感觉不适

不适合天天使用




误区四:只需防UVA即可

其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑

晒伤的元凶

UVB也是不容忽视的

会让皮肤过敏、起斑

因此选择既能防UVA

又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。


误区五:防晒霜一天擦一次就够了

由于防晒产品

尤其是化学防晒产品中的

有效成分必须渗透至角质表层后

才能发挥长时间的保护效果

因此比须提在出门前30分钟

就先擦拭完毕


出门前在补充一次

在使用的剂量上

每次至少须有1~2毫升的量

方可达到最佳防晒功效。


一般的防晒用品防汗程度为30分钟

防水程度为80分钟

如长时间在阳光下

应该隔1小时擦一次




春季天气干燥

紫外线渐渐加强威力

穿透性更强

阳光中紫外线的含量很高

极易晒黑,引发种种肌肤问题


并且冬季遇到冷空气

闭合着的毛孔

在春季逐渐变暖

的气候下慢慢打开

紫外线会对皮肤产生更大的影响

所以在春季更应该注意防晒

在和阳光亲密拥抱的同时

做个无瑕的白皙美人



很多亲一直都疑惑一点

就是防晒究竟是放在哪一步才正确

今天给大家一个正确答案

防晒霜的使用顺序


1、先洁面之前先做好洁面工作

同样要根据不同的肤质

选择不同类型的洗面奶

一般情况下干性皮肤用补水型

用质地清爽控油型

混合性皮肤两者兼用


2、爽肤补水因为霜中的成分

会吸取脸部大量水分

如果脸部没有足够的水分

是会引起皮肤提前衰老

所以爽肤补水不能少

擦爽肤水之后

需要轻轻拍打脸部

促进的吸收


3、乳液保湿乳液大部分

是为干性皮肤设计的

所以的一定要选择标注有清爽型的

另外涂抹乳液的

时候也不要整脸涂抹

而是从最干燥的区域涂起

用指肚涂

有助于涂抹均匀


4、防晒隔离因为许多防晒霜的

成分都比较油腻

所以最好是先用隔离霜打底

然后再擦防晒霜

另外许多隔离霜也有防晒效果

但是在紫外线强的情况下

是远远达不到防晒要求的



那用了防晒需要卸妆吗?


主要看产品说明

声明免卸妆的就可以不用

但是市面上基本都是「防水型」的

防晒霜一定要卸妆


另外提醒大家防晒霜的补涂是很关键!

户外活动多的或者见阳光多的

一定要补涂


除此之外

比如你每天坐在见不到阳光的办公室

就可以不用补涂

补涂之前一定要先清洁皮肤上的

油脂和脏东西

可以用湿巾先按压皮肤

然后再补涂防晒霜。 


一月不防晒,斑点跑出来

一年不防晒,美丽不会在

三年不防晒,皱纹自然来

十年不防晒,老得特别快

选择防晒,别和阳光较劲

我敢保证,不防晒你输定了

一年之际在于春,提前防晒不后悔!



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