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防晒的注意事项 你知道如何选购合适的防晒霜吗

傲澜企业2019-01-15 15:51:42

从去年心心念念要写的“防晒霜”专题拖到现在才写,最大的原因是我从前活得比较粗糙,护肤意识薄弱,对防晒方面的知识也是一知半解。这两天终于把做好的功课小结了一下,看完你们应该也会有所收获。



文章略长,以下是阅读索引: 

1. 防晒基本小知识

2. 如何选择适合自己肤质的防晒霜?

3. 防晒霜推荐

4. 防晒霜的使用

5. 是否需要卸妆?



1.防晒小知识 

 


防晒究竟防什么?

防晒产品最主要的作用就是抵御紫外线中UVA和UVB给肌肤带来的伤害。

UVB是中波紫外线,它能使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

UVB在夏天和午后会特别强烈。

 

UVA是长波紫外线,穿透性强,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,从而产生皱纹和幼纹,令肌肤加速老化;

在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因。

UVA的强度与季节无关,所以秋冬也有必要进行防晒。

 

SPF和PA是什么意思?

在选购防晒霜的时候,包装上一般会有“SPF”和“PA”这两项,其实就是分别针对UVB和UVA这两种晒黑元凶的防护能力标志。

SPF对应UVB的防护能力,数值越大,延缓晒伤的时间越长。

比如假设肌肤在阳光下10分钟被晒红,涂了SPF50+的防晒后,意味着10×50=500分钟才被晒红,当然这个时效还会被流汗等因素影响而缩短,所以需要不定时去补涂。另外,SPF值不一定是越高越好,越高肌肤负担越重。

 

PA对应UVA的防护力。

PA值指数对应代表的含义如下:

PA值 :有效防护时间

PA+ : 大约4小时

PA++ :大约8小时

PA+++ :超强防护

PS:没有PA不代表不防UVA,欧美防晒基本不标PA,欧系防晒UVA★★(星星越多防晒系数越高)。

 

所以想要肌肤变白的童鞋,尤其要重视防晒.


2.如何选择适合自己肤质的防晒霜? 

 

了解了上述的防晒基本小知识,你可能会说:

那我选SPF、PA防护力最强的防晒霜就行啦。

当然不是。

好不好用还是因人而异的,毕竟每个人的肤质都不一样,而且肤感、防水度、性价比等等都会影响最终的使用体验。

如果按肤质去挑选防晒霜,这里又涉及到物理防晒和化学防晒的原理,其实本质就是防晒霜所含的成分问题。

 

物理防晒原理:反射紫外线(即直接挡住紫外线,不让其接触皮肤)

化学防晒原理:吸收紫外线再释放出来

 

防晒霜类型

主要成分

优点

缺点

适合肤质

物理防晒

氧化锌、二氧化钛

温和、刺激小

比较厚重、易泛白

敏感、痘痘肌

化学防晒

没有物理防晒成分

清透、轻薄

容易刺激皮肤

油性、混油肌

混合型防晒

物理成分+化学成分

——

——

中性、干性

 

当我了解了防晒霜的类型之后,马上拿出自己前阵子入手的防晒霜,想看看包装上的成分来巩固自己的知识点来着。结果...那个...看不懂...


3.防晒霜推荐 

 

户外运动推荐


选择SPA30以上,PA+++,防水的防晒霜。


以二氧化钛组成的纯物理防晒,有透明质酸钠等保温成分,肤感很好,不油腻,轻微泛白


使用氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒,没有加入酒精,也不含香精,安全指数高,比较温和,也具有一定的防水能力。


4.防晒霜的使用 

 

➤在化妆的情况下,使用护肤品的一般顺序为:洗面奶-爽肤水-乳液-隔离霜/防晒霜(二选一)-粉底。

➤用量上遵循“一元硬币一张脸”原则,需要定时补涂。

➤涂防晒品安排在出门前15分钟涂,因为防晒油擦完15分钟后才起作用。除了脸部,脖子、手臂、腿等容易接触阳光部位都应涂抹。

➤如果在户外时脸部不方便涂防晒(特别是带妆人群),可以备多一支适合喷脸部的防晒喷雾。


 

5.是否需要卸妆? 


只要使用了防晒产品,无论是物理还是化学防晒都会给皮肤带来负担,所以我觉得都有必要进行卸妆。如果防晒霜上有明确写着无需卸妆,那么用洗面奶就可以。

 

小贴士:将防晒霜(防晒喷雾)涂(喷)在手背上,等干透后洒上水,形成水珠越大的通常防水性越强。

 


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