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下楼买个快餐都是涂防晒+打伞,为什么还是白不了?

Dr杰尼科学护肤2018-12-06 16:24:28

每到夏季,美白/防晒的问题总是大家最关心的。最近收到一个比较有代表性的提问,正好借此机会再讲讲“美白”的问题。


Janey,我一直都有一个困扰:我觉得我的脸部工作一直都做得很细致。白天就下楼买个快餐都是涂防晒+打伞的,晚上还用了美白产品:vc+烟酰胺。(之前也用a醇霜搭配过)我现在孕期,但是我的脸一直比脖子手臂最少黑一个色号,脖子身体手臂其他皮肤都很白,就脸一直比较暗沉。我原来是混油性肌肤,经过这两年的改善,现在T区出油少,两颊轻干。但是脸部一直白不了,从孕前开始就已经是这样了,怀孕后期,我特么觉得更黑了。janey,有没有什么办法指导一下产后美白啊?



认真地护肤,你可能今天看不到有鼓舞力的效果,但是漫长的过程中你的皮肤衰老就会比同龄人慢。这一点几乎不用质疑,“心血”不会白费。


肤色问题其实并不是像我们想象的这样简单,身体不同部位的皮肤也不可能没有色差。一些人色差大些,一些人不明显。色差常常都是跟遗传有关,但是这并不等于美白无效。如果美白效果不好,首先检查一下是否有影响效果的因素存在,如:激素波动、皮肤炎症刺激、服用的药物是否有影响、摩擦因素、日晒等等。必须先消除影响因素的情况下才可能看到美白效果。然后再根据情况调整产品组合。


最主要是防晒做得好不好,用的够不够量。要知道我们中间,保守地估计90%左右,都用不到足够的量。所以真正能称得上“严格做好防晒”的人,非常少。可以参考平台中防晒的相关文章看看自己应该用多少,把防晒做到位。

扩展阅读:关于防晒的终极答案


美白成分中对皮肤和身体都没有伤害并且有防衰效果的成分主要有:VC(及其衍生物),VB3,洋甘草提取物,茶多酚,乙酰葡萄糖胺,熊果苷等。医学上使用的氢醌主要用来治疗黄褐斑,由于它刺激大和副作用问题,需要在医生的评估后使用。我个人认为,氢醌虽然仍然是美白的头号成分,但是由于它的刺激性和造成“马赛克”现象(有斑跟无斑皮肤之间的色差增大使色斑看上去似乎更突出)的可能性,使用的时候需要格外慎重。


VC + 烟酰胺还是非常不错的搭档,温和,抗衰又有帮助皮肤修复的功效,非常适合长期使用。他们的美白作用是被科学证实的有效而无副作用。适合所有肤质。


如果是在妊娠期间,肤色改变也比较常见,跟妊娠有关或黄褐斑这类顽固的色斑可以考虑VB3 + 乙酰葡萄糖胺的搭配。这个也是科学证实了的有效的美白搭档。


我觉得如果你在哺乳期,可以使用非常温和的磨砂膏(比如荷荷巴蜡珠、大豆蜡珠等超细植物蜡珠为磨砂粒的产品)帮助去角质(每周使用1-2次)。及时清理老去的角质不仅能使皮肤光滑柔软、改善暗沉,还能够增加美白成分的吸收利用、给美白成分增效。观察一段时间看看是否需要增加其他成分来强化美白。哺乳期过了,就可以选用水杨酸、乳酸、乙醇酸等化学去角质产品帮助清理/整平角质,增加有效成分的渗透力。


总结一下:

1)防晒要做足;2)增加美白成分,来获取综合效果;3)定期去角质4)晒后修复认真做好。



我想谈谈晒后修复的重要性


防晒用得是否够量直接影响到皮肤的美白效果。尤其是紫外线的一次接触,激发色素合成的效果可以延至几小时甚至几天,而对色素细胞和表皮细胞的直接伤害可以延长到晒后的4小时。


美国耶鲁大学对紫外线对色素细胞的影响的研究提示,防晒应该不仅仅是只涂防晒霜就够了,晒后紫外线对色素细胞DNA的延迟伤害也应该受到重视。耶鲁大学的科学家们认为,当皮肤受到紫外线照射时,色素细胞内的色素可能够吸收紫外线的能量,以此保护紫外线对细胞DNA的直接伤害。而晒后色素却会将这些能量转给DNA,造成表皮细胞造成二次伤害。吸收紫外线的色素主要是真黑素,真黑素含量越高的细胞二次伤害越明显。他们认为这种二次伤害还参与了导致黑色素瘤的发生(致癌)。二次伤害的现象在白色人种中几乎不存在,因为白种人主要是褐黑素,对紫外线的吸收也非常弱。


我们为什么不利用这样的科研结果作护肤的背景知识来管理好自己的防晒和抗衰?我们都知道,对于色素细胞的伤害也是一些色斑主要原因之一。所以我们也应该把防晒和晒后护理收入我们正常护肤的程序中:


1. 每天下班后及时清洁皮肤,消除污物、彩妆和其它残留的护肤品,对随后的护肤成分的吸收也很有帮助。


2. 晒后修复面膜:含抗氧化成分的免洗面膜。最好不要用纸面膜“湿敷”(我个人是不推荐“湿敷”的,后续会有文章讲这个问题)。可以选用啫喱面膜,这样既简便,又不影响正常活动,可以安全地给皮肤一个时间段来吸收抗氧化成分,消除紫外线带来的二次伤害。1-2小时后,或晚饭后就可以做日常夜间护理。



3. 夜间护理不要做得太复杂,把重点放在修复上,而不是让皮肤承担过重的负担。夜间护理也应该以有抗氧化能力的多功能成分来满足护肤上多方面的要求。



谈谈美白防晒和一般防晒


我们对美白防晒和一般的防晒要求其实不一样。从历史上看,防晒主要是用来防止皮肤癌的发生,所以一切“可以”和“不可以”都是以防皮肤癌为中心的,护肤/美白的防晒问题并没有得到考虑。由于紫外线是皮肤衰老,肤色变黑最主要的影响因素,因此,防晒就被护肤和美白借鉴了。


标准上应该跟防皮肤癌之间还是稍有差别的。比如说,防晒霜对白人防皮肤癌来说,只要你每天跟紫外线接触的时间不超过15-20分钟,这都是可以被防癌标准接受的;而对护肤,尤其是美白来说当然是越少越好。因为紫外线是刺激色素合成的最强因素。



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