上海防晒用品价格联盟

夏季,做好防晒很重要!

山农易班学生工作站2019-01-15 23:41:05

夏季,做好防晒很重要!

 这段时间齐鲁大地掀起一阵阵热浪,没有人想顶着烈日出门,即便是宿舍楼到综合楼的距离,真要出门时又会抱怨着“太阳太晒了”。

  

       

    总有人抱怨太阳太大,户外两小时,回来后就发现皮肤就变这样了…

       

相信很多人有过这样的经历,在懊恼的同时又不知如何去解决自己的防晒问题,认为防晒仅仅用防晒用品可就大错特错啦!

那么如何防晒呢?

告诉你几个防晒小知识,那么以后头顶烈日的生活就不用愁啦!

1、不能吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。  

   


2、遮阳伞很重要

炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服,长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变,遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮阳伞的遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

   


3、注意全面防晒

女生们不仅有一瓶防晒全身用的情况,还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒,一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱,只有适时适量补充防晒霜,才可为肌

肤提供最好保护。

  

             

4、室内防晒不能少

紫外线中含有的UVA会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内,也要适量涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数也可以较低。

5、晒后不能用热水洗脸

如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。

同时男生们不要认为防晒是女生的事,男生也要注意防晒问题,也不用刻意回避防晒,防晒霜对于男生们其实也是很重要的防晒物品。


                     

   

图文整理:汪 洋

版面编辑:郑 娟



友情链接