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炎炎夏日,如何选择宝宝防晒霜、如何清洁?宝宝防晒全攻略!

SO播教育2019-01-15 11:52:09


最近成都的天气越来越热了,

妈妈们最近聊得最多的话题就是宝宝防晒的话题!

究竟小宝宝如何防晒,

小编也查了一些相关的资料,

看了一些相关的文章,

今天我们就来说说宝宝防晒的这个话题!


要不要给宝宝擦防晒霜?

如何给宝宝挑选防晒霜呢?

擦了防晒霜后,大人会用卸妆产品,宝宝怎么洗掉呢?


紫外线对宝宝有没有伤害呢


小宝宝的肌肤非常的娇嫩!宝宝的皮肤没有发育成熟,抵御紫外线的能力还很弱,据估量,照射在儿童身上的紫外线数目比成人多三倍。因此夏季带宝宝在户外运动时,一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可,也可以选择一些儿童专用的防晒霜,但千万别给宝宝用成人防晒霜,以免给孩子肌肤造成累赘。


如果要给孩子涂抹防晒霜,以提前半小时涂抹较好。专家强调,孩子在户外的时间是可以控制的,紫外线最强的时候不要出门。一般来说,上午10点以后至下午4点之前,宝宝最好别外出活动。关于晒太阳,大家可以看看果娘很早之前写过的一个文章<又是一年晒太阳的好时节!你给宝宝晒太阳晒对了吗?>



如何给宝宝做防晒



根据美国儿科学会的儿童防晒指南,小宝宝防晒最最主要的是三个原则!“躲”“遮”“涂”


躲:就是躲开太阳直射,如减少在日光强烈的时间段(10:00~15:00)外出,在室内玩耍。


遮:打遮阳伞,穿长袖,带大沿帽子和墨镜等,遮盖皮肤。


涂:涂抹防晒霜。


  • 不同月龄有区别


6个月以内的小婴儿,防晒只能是 躲  遮 。


6个月以上可以使用婴儿用防晒霜帮助增加防晒作用。



无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜,选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上,要每两小时涂抹一次,游泳后、出汗后都要涂抹。




目前最好的防晒方法就是采用正确的措施避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下。


1、让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。

2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服,如轻质纯棉长裤,长袖衬衫和帽子。

  3、选择紧密编织制成的衣服,防护性要优于宽松编织的衣服。如果   你不确定如何判断,看看有多少光线穿过。光线越少,意味着材质     越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装。

   4、使用宽边遮阳帽,全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。

   5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段,尽量避免直接暴露    在阳光下。

 6、佩戴太阳镜,可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。(不止一个妈妈问我能否用墨镜,其实美国是鼓励孩子通过墨镜来规避阳光直射眼睛的)

7、使用防晒霜只是物理防晒的补充手段,要选择适宝宝用的防晒霜,并且要记住经常补涂。

  8、夏天还有很多孩子会去海边或者泳池戏水,尽可能给宝宝选择连   体泳衣,这样子可以帮助遮挡大部分的身体面积,降低晒伤的概率。



如何挑选防晒霜


 几个关键的词:

  • SPF

防晒指数目前多指的是SPF,预防中波紫外线UVB的一种检测指标,防晒指数=最小红斑量(用防晒用品后)/最小红斑量(用防晒用品前),最小红斑量是皮肤出现红斑的最短时间。


理论上SPF越大,说明能预防的时间越长


然而,从临床检测试验来看, SPF15能阻挡93%的UVB,SPF30能阻挡97%SPF50能阻挡近98%


SPF 50 的防晒程度也仅仅比SPF 35 的防晒高1%。


也就是说,如果这些防晒霜真的只有SPF 30上下,也就差不多够了,没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险,毕竟SPF50防晒剂浓度几乎比SPF30高了一倍,刺激性和不舒适性也大大增加。

SPF10 不经常在室外活动

SPF15 日常生活和游戏

SPF20~25 海边游泳,让宝宝享受日光浴

SPF30 连续的暴晒容易晒伤的场所

  • PA

目前的理论认为,预防长波紫外光 UVA 更重要,因为光老化和 UVA 的关系更密切,因此防晒指数目前增加了PA,从一个+到三个+,建议 两个以上的+

PA+ 有效

PA++ 相当有效

PA+++ 非常有效



婴儿用防晒霜需要根据防晒指数和是否引起过敏来选择,一旦确定品牌,不建议总是更换,“从一而终”最好



别选含有二苯甲酮(oxybenzone)的防晒霜

很多防晒霜都添加了二苯甲酮,它会渗透皮肤,进入血液,类似体内的雌激素,引发过敏反应。研究发现,如果孕妇体内含有过高的二苯甲酮,会导致新生儿的体重低于正常体重。根据EWG的统计,目前有超过40%的沙滩运动防晒霜含有二苯甲酮,亲们选择时注意。

别选含有维生素A(retinyl palmitate)的防晒霜

维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下,维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。目前FDA并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性,但EWG建议消费者避免选择含有该化学成分的防晒霜。根据EWG的统计,目前有20%的防晒霜、12%的防晒保湿产品含有维生素A棕榈酸酯,亲们选择时注意。




防晒霜有哪些种类呢?



物理类防晒产品

物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛作用在皮肤上,就像是给皮肤上安装了一面镜子,可以有效将紫外线折射、反射和散射紫出去,从而避免紫外线直接接触皮肤。对皮肤的负担会比较小,但缺点是质地感受没有化学防晒那么清透,涂上很白,质地厚,较难抹开,涂抹在皮肤上显得泛白,个别夸张的涂上跟艺伎神似。

这类产品非常适合易过敏的人群。挑选这里产品时要注意查看产品氧化锌的含量,不要被那些宣称以氧化锌为主的防晒霜所蒙蔽,皮肤科医生推荐至少须含有5%氧化锌。


化学类防晒产品

化学防晒的原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,可避免了紫外线的直接损伤肌肤。但防晒效果会随时间增长而失效。一般要涂抹20分钟后才能发挥作用,比较透明清爽,过敏肌肤选择此类防晒品时要慎重,要先试涂,避免皮肤过敏。


物理加化学混合类防晒产品

市面上目前比较火热的绝大多数都是物理化学共同作用的防晒品。这类产品质地通常比纯物理防晒的更轻盈,更容易抹开,使用起来又不会像纯化学类的那么刺激肌肤。



宝宝用了防晒霜如何清洗掉



大人涂抹了防晒霜后都会卸妆,宝宝脸上的防晒霜怎么洗干净呢?


婴儿用防晒霜,基本都是以物理防晒作用为主的成分,如氧化锌等,也就是以折射和反射原理为基础,并且因为考虑到安全性,几乎没有防水作用。


所以清洗婴儿用防晒霜,不用卸妆油,简单清洗或者用婴儿用洗面奶即可。


虽然很多事儿童专用的防晒霜,但孩子的皮肤都很敏感,一定不要第一次使用就大规模涂抹,可以先在孩子的手腕内侧或耳后使用一点,如果十分钟没有出行红肿痛痒等情况,再给孩子开始使用。



宝宝晒伤了怎么办


  • 给宝宝喝水,或喝100%纯果汁,补充体内流失的水分。

  • 使用冷水给宝宝的皮肤降温。

  • 使用止痛药,缓解晒伤的疼痛。(6个月及以下的宝宝,使用乙酰氨基酚。6个月以上的宝宝,使用乙酰氨基酚或布洛芬,请遵医嘱。)

  • 如果宝宝的医生说没问题,可以使用药性洗液。

  • 直到宝宝的晒伤完全好了,才可以出去晒太阳。



防晒霜只是辅助,最重要的还是“遮阳”。不要让孩子长时间暴露在强烈阳光下。另外,在涂防晒霜时一定要“舍得”,任何品牌防晒霜的SPF值都是涂满下测得的,不要奢望只涂薄薄一层就可以获得很好的防晒效果,涂抹的时候一定不要吝惜。涂防晒霜时也要记得注意在孩子鼻头、耳后等特别容易晒伤的地方一定不要漏涂。关于团购的防晒霜果娘也会到时候介绍给大家



文章资料来自:崔玉涛、辣妈教室、美国儿科学会

图片来自:网络


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