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纯干货!!夏季防晒的工作你都做好了吗?

2018-11-07 10:10:45

温度越来越高

有没有觉得每天出门就是一阵一阵的热浪

一不小心就忘涂了防晒霜

回家发现整张脸黑不溜秋的

把自己都吓了一跳

紫外线带来的可不仅仅是被晒黑

引起皮肤老化甚至皮肤癌才是特别要注意的

防晒霜的正确使用


1、至少提前10分钟使用

一定记得提前10-20分钟擦好防晒再出门,千万别临时抱佛脚。不等防晒霜干燥并牢牢附着在皮肤上就着急出门,汗水会轻易把它们冲走,无论你用的产品是否防水抗汗。


2、不足量=浪费

绝大多数人的防晒霜用量都只有标准用量的一半乃至1/4,这可能导致防护能力从标注数值诸如SPF50骤然跌落到25。直观地说,脸部防晒霜用量要达到1枚1元硬币才行


3、到底该用防晒霜还是隔离霜?

①、如果你有上妆的习惯,就用隔离霜。

②、如果你是个办公室族,只是上下班的路上与阳光相遇,只擦些隔离霜就可以了,使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

③、但是如果需要长时间待在日照强烈的户外,还是要使用高倍数的防晒霜才能保证你的皮肤安全。


Tips

用了防晒霜和隔离霜记得要卸妆,尤其是防水的产品,如果卸妆不彻底,隔离霜残留脸上,会阻塞毛孔,后果的严重可想而知。

边吃边防晒


番茄

番茄是最好的防晒食物,熟番茄比生吃效果更好。番茄富含抗氧化剂番茄红素,很多求美者想打美白针,其实美白针内谷胱甘肽这种成分在番茄里含量就很丰富。

柠檬

柠檬含有丰富维生素C,喝柠檬水不仅美白淡斑令肌肤有光泽还可以清肠排毒,防治心血管疾病。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻。

全麦食品的防晒效果也是出奇的好,所以建议大家可以DIY燕麦水果酸奶,健康营养防晒美白一步到位。

一朝不防晒 衰老来得快

爱美的你赶紧采取防晒措施

否则容易变成小黑人哦~


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