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警惕!这些坏习惯让你狂长斑!

Alice美妆2018-11-07 12:45:24



如果说寸头是检验帅哥的唯一标准 

那么素颜就是检验美女的最好标准啦



天生丽质的人太少

大部分女人都饱受肌肤问题困扰

其中,色斑是很多宝宝最困恼的



脸上密密麻麻的斑点

涂了8层遮瑕膏也遮不住

战斑N年,脸都烂了,依旧没去掉顽固斑

什么时候才可以一张干净白皙的脸



很多宝宝年纪轻轻,脸上却布满斑点,

这不仅与身体的内分泌失调有关系,

还与不良的保养习惯有关哦!!




1. 不做好防晒措施


当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。




 建议:出门尽量用防晒霜或是戴遮阳帽。长斑以后的皮肤尤其要做好防晒工作,即便在冬天,也要选用不低于SPF15的防晒霜。


2. 滥用不良化妆品


三无化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致你长斑哦~



● 建议:选择含天然或有机成分的化妆品。


3.经常熬夜


皮肤每晚十一点就会开始新陈代谢排出毒素,而长期熬夜会破坏身体的平衡,导致身体内分泌的紊乱,久而久之,皮肤就会越来越差甚至长斑啦。



● 建议:每天晚上的10点到早上的5点是肌肤新陈代谢的最佳时间,这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。最好10点就要入睡,早睡皮肤会更好哦!


4. 电脑辐射


电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大,但是现在的工作有越来越离不开电脑,所以电脑辐射正是大家斑点产生的主要原因之一。



● 建议:除了控制好使用电脑的时间外,更重要的是做好脸部隔离工作,在上妆前涂上防辐射的隔离霜,减少电脑辐射对皮肤的伤害。


5、爱吃垃圾食品


对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。


特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。



● 建议:我们一定要抵制住对美食的诱惑,多吃清谈食品。


6. 心理压力过大


长期承受压力,新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,斑点就越长越多。



● 建议:要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等。




了解到这些习惯以后要注意啦!

那么接下来开始吃我一记种草帖了吧!

“斑花”宝宝们的福音到了!

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