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防晒小知识,呵护你的肌肤

茜茜焕颜祛斑精油深圳微服2018-12-07 07:17:42

皮肤受到最大的伤害就是紫外线给的伤害,要想保护肌肤,看看小编给你的防晒小知识。

1.涂防晒霜前先隔离

要做到防晒,最好在涂抹防晒霜前先涂一层保湿霜,防晒霜没有直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,又可以减少对皮肤的刺激,很有用的防晒小知识哦。

2.注重物理防晒

物理防晒也很重要,所以出门要随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜,穿着棉麻制长袖衣服,尽可能地利用外物来进行物理防晒,这是最基本的防晒小知识。

3.防晒霜不要揉

小编提醒各位,防晒霜是拍而不是揉的——取适量防晒霜在掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。因为防晒霜分子很大,所以不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔,那样堵塞毛孔,反而降低了防晒功效,那就徒劳无功了。

4.防晒要提前

防晒霜被皮肤吸收、转化需要一段时间,因而含化学防晒物质的防晒产品,一定在出门前的20分钟使用,否则刚涂上就出门,防晒霜还没有被皮肤吸收,就等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下,那样也没有防晒的功效,所以防晒要提前。

5.多吃天然防晒食物可以防晒

除了擦防晒霜,有些事物也能有防晒的效果,例如番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用、更健康。而番茄是最好的防晒食物,因为它富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。因而可以多吃番茄哦。


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